Недавно закончила чтение книги.
Вообще, люблю расширять свои познания в области телексного. Понравился автор. Понравилось, как написано.
Достаточно легко читается, хотя и много разных терминов.
Но самое ценное это личный опыт терапевта, примеры историй его пациентов, их исцеления и изменений.
Примеры связи нашего телесного и эмоционального состояния, патеров поведения.
Доступные упражнения для заземления и проработки ограничивающих нас убеждений, мышечного панциря. Хочу практиковать хотя бы некоторые, с ними я уже знакома с тренингов Марии Щитовой.
В очередной раз убеждаюсь мудрости нашего тела, как оно помогает нашему бессознательному проявиться, исцелиться, учит нас и показывает нам с чем стоит поработать, на что обратить внимание.
Тело - храм нашей Души, и важно об этом храме заботиться и соблюдать чистоту. Я на пути к этому. А вы?
