Сила быть.
Хотела написать пост про силу быть. Но внутри как то трудно складываются слова, одни ощущения. Пишу как идёт.
Сила быть это когда я просыпаюсь утром и позволяю себе остаться в кровати, никуда не бежать и не спешить, а смаковать эти моменты тишины и темноты, какого то ощущения, будто я в утробе матери - тепло, уютно, спокойно.
Это когда я целый день могу обниматься со своими детьми с таким внутренним ощущением довольства и тихой радости. Довольства своей жизнью. Довольства тем, что есть, что я сделала вчера. И даже может весь день пройдёт в этих объятиях и сегодня я как будто не сделаю ничего «значимого», кроме этого.
Это когда я ощущаю своей кожей тепло и нежность тела моей малышки. Когда я просто держу ее у груди и мне тааак вкусно внутри, что муррр. И так нежно от ощущения ее прикосновений, так мило внутри от наблюдения за ее действиями.
Это когда меня обнимает муж и нежно целует в шею, что я готова растаять. Когда я ощущаю силу его бытия.
Это когда я лежу в бане и всем телом ощущаю тепло и расслабление. И опять это чувство утробы и спокойствия.
И это много других моментов, но все они связаны с двумя вещами: телом и позволением. Позволением себе просто быть здесь и сейчас. Отключением бесконечного потока мыслей и включением в телесное.
Потому что я могу вскочить утром и упустить этот момент силы быть, а потом сильно устать от того, что не дала себе этой силы. А могу дать себе это и потом ощутить желание пойти и что то сделать. Естественное желание, без насилия над собой.
Или могу проснуться утром и не хотеть вставать, но это не про силу быть, это про фрустрацию внутри. Возможно от того, что вчера не дала себе другую силу - силу делать и исследовать.
Каждый день разный. Каждый момент дня разный.
Что для вас значит сила быть? Замечаете такие моменты, когда она вам нужна?
П.С. Про эти стадии можно почитать в книге «Циклы силы», я в процессе прочтения.
А на фото Вика проживает свою силу быть у меня на ручках, завернутая в одеялко🥰
