Я учусь себя хвалить.
Очень хорошо умею замечать свои недостатки и критиковать. И как же трудно сказать себе, что я умничка! И до боли приятно слышать это от другого человека, вчера от психотерапевта.
Оказывается, это нормально для психики уходить в заморозку, когда много эмоций, когда коробочка переполнилась. И нормально потом размораживаться через выплеск, слёзы. Что это психика ЗДОРОВОГО человека!
Это я узнала на сессии с Наташей. И мало того, оказалось, что я умничка, что так делаю. Кто бы подумал? Точно не я. Я себя тритысячи раз за это поругала.
Растим вместе во мне принимающего родителя. Очень рада, что встала на этот путь и медленно, но верно иду к исцелению❤️
